我们都知道面条是用谷物或者豆类磨成的粉加水制作而成的,面条营养丰富。 在我国南方北方都有吃面条的习惯,尤其是北方人非常喜欢吃面条,在北方流行过这样一句话“一天不吃面,感觉没吃饭”,意思就是,不吃面条感觉浑身没力气,吃了面条干活才有力气。在北方午饭一般主食就是各种做法的面条比如我们都熟悉的武汉热干面、山西刀削面、兰州拉面、河南烩面等等这些主食材都是各种面条,美味可口非常深受人们的喜欢。 一般人群都可以食用面条,但是湿热病的人应该禁食面条。我们平时吃面条的时间还有讲究的,一般中午吃面条搭配蔬菜蛋白质等都是不错的,能够补充我们身体所需要的营养,但是晚上不要吃面条,不利于消化和吸收。 |
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