说到糖我们都很熟悉,我们日常饮食中有红糖和白糖。红糖其实也称为蔗糖。红糖属于热性食品,有补的作用。 我们平时购买到的红糖有粉状的也有块状的。红糖里含有还能多有益的微量元素和营养成分。我们都知道,红糖能够起到补血和暖身的作用,是贫血者者的最佳补品,非常适合老人,大病初愈者,女性月经不调,产妇等食用。现在还流行的有好多红糖减肥法,例如酸奶加红糖、红糖姜茶等等这些,都是利用了红糖能够使身体发热,从而消耗体内的脂肪,但是红糖属于热性,过量饮用的话会导致上火、便秘等症状。红糖还可以加水或者牛奶等制成面膜泥来敷脸能够去角质美白等作用,也很受女性的喜爱的。 红糖还能够治疗心腹热胀,口干舌燥,咽喉肿疼,肺热咳嗽,肺肠灼热、解酒毒等。但是由于红糖含糖量非常高,患有糖尿病人禁止食用。胃不好的人晚上尽量不要食用红糖,以免导致胃反酸等。平时食用完红糖要把袋口密封起来,以免受潮。 |
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