米醋品牌哪个牌子好的?怎么选购

   米醋是我们常用的食醋之一，它根据原料的不同而分为白米醋、黑米醋、香米醋、糙米醋、糯米醋等多个品种，不同原料制成的米醋营养成分和功效也有所不同。米醋中含有丰富的碱性氨基酸、糖类物质、有机酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、无机盐、矿物质等，是所有食用醋中营养价值较高的一种。

   优质的米醋为透明的淡红色，用优质大米、高粱发酵而成，味道酸甜。同时，在烹饪一些含钙量较高的食物时，加一些米醋能让美味中的钙更易被吸收。

米醋的作用

有人总结醋有四大保健功效：一是降血压，防止动脉硬化；二是杀菌；三是消除疲劳；四是滋润皮肤。

1、食疗保健：米醋中含有多种酸性物质，可促进胃酸的分泌，增强肠胃功能，促进食物的消化，缓解积食腹胀，同时还可起到润肠通便的作用。米醋中的这些酸性物质，有抑菌和杀菌的作用 

2、美容作用：米醋中的醋酸有很强的杀菌作用，对人体的皮肤、毛发都有很好的保护作用。并且，米醋中还含有多种氨基酸、维生素以及其他多种成分，对皮肤是及其有益的。

3、减肥作用：米醋可促进肠胃的蠕动的消化，有润肠通便的作用，对于便秘性肥胖患者是能起到减肥作用的。把花生、黄豆或黑豆放入醋中，密封，放置一星期，食用后具有一定的减肥效果。

这里是我整理出来个人认为米醋中的十大品牌：

1.李锦记米醋(十大米醋品牌,李锦记)

2.海天米醋(十大米醋品牌,海天)

3.老恒和米醋(十大米醋品牌,老恒和)

4.水塔米醋(十大米醋品牌,水塔)

5.东湖米醋(十大米醋品牌,东湖)

6.欣和米醋(十大米醋品牌,欣和)

7.恒顺米醋(十大米醋品牌,恒顺)

8.六必居米醋(十大米醋品牌,六必居)

9.厨邦米醋(十大米醋品牌,厨邦)

10.千禾米醋(十大米醋品牌,千禾)